Rozpoznanie depresji

można rozpoznać biorąc pod uwagę kilka objawów – jeśli mamy obniżony nastrój lub jesteśmy zobojętnieni, towarzyszy nam częste uczucie zmęczenia i utrata energii Jeśli taki stan utrzymuje się regularnie i długo to możemy mieć do czynienia z chorobą. W takim wypadku warto wybrać się do lekarza w celu jej zdiagnozowania.

Psychiatra, psychoterapeuta

Jeżeli dolegliwości są niewielkie i chory ma dobry kontakt z lekarzem chętnie z nim współpracując i co najważniejsze – pacjent nie posiada  myśli samobójczych to wystarczy że odwiedzi poradnie psychiatryczną raz w miesiącu. Dobry Psychoterapeuta wykorzystuje sprawdzone metody terapeutyczne – ale to przede wszystkim od pacjenta zależy czy psychoterapia da efekt – podstawą jest dobra relacja z lekarzem.